备胎逆袭指南（男女通用）

　　很多人来咨询备胎如何转正的问题。很痛，但是越痛越成长。话说回来我觉得没有哪个男女是一直心甘情愿做备胎的，其实你们守在你喜欢的人身边只不过是为了寻找上位的机会。既然这是最终目的，就不要总跟着对方的步伐走。你之所以成为备胎是因为你心里有太多不为人知的独角戏，你不是要逃离她的掌控，而是你要把当初允许她掌控你的那个权杖，拿回到自己手中。今天我就跟大家聊一聊备胎如何逆袭的攻略指南，在备胎的位置上呆久了，你会经历无尽的感情践踏，这是无比惨痛的经历。在这里我教你摆脱小可怜的身份，祝各位逆袭成功。

有句话叫做：得不到的永远在骚动 被偏爱的都有恃无恐。其实全天下的人成为备胎只有四个原因：

1、你并没有深刻吸引你喜欢的人。

2、你让对方太轻易得手。

3、你执迷不悟。

4、价值不匹配，你达不到对方的择偶标准。

那如何判断你已经成为了备胎？对方对你采用“四个不一个释放政策”。

1、不主动

和你交往，从来不主动给你打电话，从来不主动问候你，从来不主动寻找话题。对你的主动也不排斥，因为你在她的眼里可有可无。

解决方法：你主动时间比较久了，她有点习惯你的主动。那么你就短暂的冷冻一下你们的感情。然后无意通过其它渠道来向她传递你这段时间已经有其它优秀的异性可选择的这个信息。重点：有意无意，不可做的明显。可以从第三者口中或者朋友圈之类的平台来传递这个信息。

如果你忍不住要联系她，觉得你有希望的话，也未尝不可。但是在打电话之前，你要准备好一招。就是在你们聊到比较开心的时候，或者她明显想表达什么的时候，这时，你主动提出结束通话。

2、不拒绝

无论你送花，买礼物，请吃饭，女人都不拒绝。很多男人认为女人不拒绝就是同意，其实在女人的逻辑里根本不是这么回事。

解决方法：利用异性嫉妒。停止对她送礼。在一起时候言语交谈要有无所谓的肢体语言和语调。偶尔做一次混蛋，放她一次鸽子，把妹过程中，有些时候，你需要的是勇敢而不是技巧。她有多生气，就会觉得你有多重要，也会在心里开始重新审视你的重要性。

3、不承诺。

很多人要求女人给自己一个承诺，男人表白，想让人家做自己的女朋友，而这女孩子并没有拒绝你的表白，而是不给你一个确定的期许，这为她以后的转身买下伏笔。比如你说：你做我女朋友吧？她说，我们还不熟，以后再说吧！总之她用任何理由的含糊你。通常她说，你没有让我有安全感、我们还不熟，我现在不想谈恋爱，其实她想让你投资她。

解决方法：你可以在恰当机会来临的时候，用幽默的方式打压调侃，并且结尾笑着说，还好我们没走到一起啊。等机会，不要刻意制造机会。而且，同时降低自己的需求感。有机会在一起的时候对她闺蜜要比对她还好，利用女人的嫉妒心，你懂的。

4、不解释

她对她的个人情感问题和生活状况从来不解释。比如：你今天去送礼物给对方，看到对方跟一个男人在一起，最后坐那个男人的车走了。你问她什么情况，她只是敷衍你，从不会解释她的情感状况。

解决办法：你又不是人家男女朋友，你管那么多干嘛？你越纠结这种事情，你就会越陷越深。这叫情绪投资，也是种自毁情绪。

5、一释放

当你长时间和她在一起没有进展，准备放弃的时候，她又会释放信号引诱你回来。这个时候女人会主动给你一些橄榄枝，惯用伎俩是她再给你一些暧昧，因为她并不希望自己身边的追随者离开。给你点甜头是好确保你会乖乖做她的备胎。当你又转身追她们的时候，这些女人又会踢开你。

解决方法：这是一个稍微好一点的信息，至少对可怜兮兮的你来说是的。这时候你应该把握机会，让她慢慢围着你转。当她做让你不舒服的事情时候，适当刁难她。别太凶猛了，要知道实质主动权还在她手上。和她在一起的时候，你要用你还有很多人喜欢的心态，对待她。

再次重申备胎逆袭的核心共四点：

1、抽离塑造颠覆印象

首先第一点，你必须要冷冻你自己对她的感情，然后抽离对她的投资，不要请客吃饭唱K买礼物，不要早安晚安天气预报，不要再想她喜欢什么样的男生，反被动为主动的逃离她的掌控。然后去全面的改造自己的形象，提升自己的内在素养。打造新的印象，去尝试你一直想尝试却从来不敢尝试的造型。去和那些你一直仰视的人交朋友。这是改造你自己的第一步！也是让她惊讶的第一步！

2、展示DHV和预选

第二点，这个就比较有针对性了，在抽离和改变的过程中，你要不断展示你自己的高价值，不断的从侧面提醒她，你是一个优秀的人，刷刷朋友圈，建立好的口碑，提高自己的人气，不要回避漂亮美女的亲密照，这是没有遇到她的你本来就该享受的事情。这个时候他就会出现占有欲和心理失衡。她会觉得本来你是我的，但是你现在却是别的人。

3、守株待兔

第三点，守株待兔。这一步说起来简单，做起来难，只要你能控制住自己按兵不动等待对方按耐不住主动来找你的时候，这个时候你才算真正拿回了自己的权杖。有小伙伴会问，如果她没有主动找我怎么办？我只能说理想很丰满，现实很骨干，除了放弃你没有什么可以做了。

4、签订契约

第四点，签订契约。就是建立自己的格局。之前的我们太没有原则，改变之后的我们要告诉对方你的原则，你要知道维持原则并不容易。这个时候当她主动来找你的时候，她是有需求的她是姿态也是比较低的，这个时候是我们可以谈条件的时候，如果这一步你没能坚持自己的原则，你就没有办法逆袭成功。告诉她，这一次要么就在一起，要么就永远都不要联系。如果你是男生的话还有另外一个方法，直接升级关系。

满足了这么几点，你就能够成功逆袭，当然如果其他备胎也看了我写的这些东西的话，那你只能去想办法更努力的去塑造自己，因为只有你强大到一定程度才会具备强大的吸引力。所以说注重提升自己的人，永远都是最大的赢家。

在这个人人都有备胎，人人都会被备胎的时代下，成为备胎未必是一件不光彩的事情，接受自己是一个备胎，其实不过是接受自己不是对方的最爱。宝宝们，别太强求你自己。最后想和朋友们说句心里话，备胎，很痛苦，我经历过。但如果你想彻底扔掉这顶帽子，最好的方法是鳄鱼法则。对方不尊重你的感情，你为什么要去尊重对方？我建议你彻底放下这段不靠谱的感情，去重新寻找、吸引真正那个属于你的爱人。